1e6 Fysisk aktivitet | matportalen.no - Informasjon om mat og helse fra offentlige myndigheter 76 459
35
8f

Fysisk aktivitet

754
Kvinne som strekker ut i forbindelse med trening

Råd for trening og mosjon

Fysisk aktivitet er en kilde til helse og trivsel blant barn, unge, voksne og eldre. Fysisk aktivitet bedrer den fysiske formen, gir økt overskudd, virker positivt på humøret, og er en kilde til sosialt samvær.

Fire bananer.
23c
To brukte joggesko med tilhørende brukte sokker.

Foto: iStockphoto

0