Plukk skjell fra ulike steder, gjerne i åpne farvann
Mattilsynet anbefaler at de som spiser selvplukkede skjell ofte, plukker fra flere områder og velger plukkeområder som ligger i åpne farvann. Bakgrunnen er undersøkelser som viser at innholdet av PAH kan variere betydelig innefor et avgrenset område. Noen steder er verdiene i nærheten av øvre grenseverdier.
Når det påvises høyt innhold av miljøgifter i fisk og skalldyr gir Mattilsynet anbefalinger til de som fisker eller høster til eget bruk om å begrense inntaket eller unngå å spise visse typer sjømat fra områder som er påvirket.
Nyere undersøkelser (2010) har vist at innholdet av PAH i blåskjell kan variere betydelig innenfor et lite område. Det er samtidig vist at det i noen områder er noe forhøyede PAH verdier i blåskjell. For mange miljøgifter er blåskjell en god indikatorart. Det vil si at hvis nivåene er høye i blåskjell er de ofte høye i andre skjell (som for eksempel østers, o-skjell og kamskjell).
Mattilsynet gir derfor dette generelle kostrådet for skjell:
De som spiser selvplukkede skjell ofte, bør variere mellom plukkeområder og gjerne velge plukkeområder som ligger i åpne farvann.
Mattilsynet minner om at den som skal fiske eller fangste sjømat til eget bruk alltid må:
- Sjekke om det er gitt kostholdsråd for det aktuelle området. Se advarselen Unngå fisk og skalldyr fra visse havner, fjorder og innsjøer
- Sjekke Blåskjellvarselet her på matportalen.no, eller på NRK tekst TV side 695.
All fisk og sjømat som man kan få kjøpt i butikk og restaurant skal være trygg. Alle aktørene i matkjeden har ansvar for å sikre at kravene i regelverket etterleves. Når det gjelder selvfangst må fisker/konsument selv ta ansvaret for at maten er trygg. Følg rådene som er gitt ovenfor.