Er Sanasol eller andre multivitamin-miksturer like bra som tran? 

Barnet mitt liker ikke tran. Er Sanasol eller andre multivitamin-miksturer like bra?

Alle spedbarn bør få et daglig tilskudd av vitamin D fra de er fire uker gamle. Det anbefales at spedbarn får vitamin D-tilskudd i form av tran. Barn som ikke får tran, bør gis vitamin D-dråper. Bruk av tran gir i tillegg til vitamin D et verdifullt tilskudd av omega-3-fettsyrer. Vitamin D tilførselen kan også være vanskelig å få dekket gjennom kosten etter spedbarnsperioden. Derfor anbefales tran, eventuelt vitamin D-dråper, til småbarn også etter ett-årsalder.

For friske sped- og småbarn er et sunt og variert kosthold tilstrekkelig og det er da ikke nødvendig med tilskudd av andre vitaminer eller mineraler enn vitamin D. Det gis derfor ikke en generell anbefaling om at barn bør få et daglig multivitamintilskudd. Multivitamintilskuddene kan dessuten inneholde søtningsstoffer, konserveringsmidler og enkelte andre tilsetningsstoffer, og ifølge regelverket skal slike produkter ikke markedsføres som egnet til barn under 3 år.

Ansvarlig: Helsedirektoratet Kontakt:

Mer hos oss

Barn