Kan barn under ett år få kiwi?

Jeg har hørt at barn under ett år ikke må få kiwi fordi de kan få vitamin C-sjokk, stemmer det?

 Foto: www.frukt.no

Mat de fire første månedene

Morsmelk og / eller morsmelkerstatning er det eneste spedbarnet kan spise de fire første månedene.

Nei, det er ingen grunn til at barn under ett år ikke kan få kiwi. Barn får ikke vitamin C-sjokk.

Tvert imot så bidrar vitamin C til å øke jernopptaket fra grøt og brødmat. Kiwi (eller annen vitamin C-holdig frukt/grønnsak) kan derfor med fordel gis til brød- eller grøtmåltider, eller som dessert.

Ved introduksjon av alle nye matvarer bør man følge med i tilfelle barnet skulle få en form for allergisk reaksjon.