Bør enkelte være spesielt forsiktig med kosttilskudd?

Ja, enkelte grupper som små barn, eldre, alvorlige syke, gravide / ammende og personer som bruker medisiner bør være spesielt forsiktige med bruk av kosttilskudd fordi det som regel ikke er kjent hvordan kosttilskudd vil påvirke dem.

Er du i tvil, bør du forhøre deg med fastlegen din.

Du bør også være forsiktig med å ta flere tilskudd som inneholder samme næringsstoff, da høye inntak kan gi skadelige helseeffekter. Det advares mot å overskride anbefalt døgndose, samt mot å kombinere flere kosttilskudd med overlappende innhold.